蒲公英是日常生活当中常见的一种野菜,而且它的繁殖能力是比较强的,尤其是随着气温逐渐变暖,蒲公英也已经发芽。
蒲公英的药用价值和食用价值是比较高的,尤其是其中含有丰富的营养成分,对于身体的健康都是有好处的。
蒲公英又被称为“药草皇后”,可以清热解毒,消痈散结,所以很多人会坚持用蒲公英来泡水喝。
【资料图】
01
喝蒲公英泡水的好处有哪些?
健脾养胃
有些人在平时经常会出现积食,消化不良,肝郁化火的情况,这可能与胃部出现问题有关,此时可以用蒲公英来泡水喝,可以缓解胃部不良的症状,还可以保养胃黏膜,有利于健脾养胃。
清热解毒
蒲公英具有清热解毒的作用,尤其是身体的表面出现伤口引发感染时,也可以坚持用蒲公英来泡水喝,有利于促进伤口的愈合,还可以消毒。
缓解口腔溃疡
现在人们的生活节奏非常快,再加上不良的生活习惯,所以很多人经常容易出现口腔溃疡的情,此时也可以用蒲公英来泡水喝,能够促进溃疡面的愈合,还可以减少疼痛感,而口腔溃疡的出现和溶血性链球菌有关,蒲公英可以杀灭这种细菌。
保肝利胆
在临床上,对于慢性胆囊痉挛以及胆结石,也会用到蒲公英,具有良好的治疗效果,而蒲公英还可以帮助肝脏清理毒素,有利于预防肝脏病变。
养颜美容
对于女性来说,如果体内火气较大,脸上会容易出现痘痘,也有一些人会出现湿疹的情况,此时也可以坚持用蒲公英来泡水喝,有利于抑制感染,还可以减轻瘙痒感。
02
蒲公英的“黄金搭档”已发现,搭配泡水喝,肝变干净,睡眠也好了
蒲公英+山楂
蒲公英和山楂搭配起来泡水喝,有利于清热解毒,活血化瘀,健脾开胃,尤其是小孩出现积食问题时,可以用这种方式来进行缓解,而老年人坚持饮用,有利于降血脂,降血压,还可以美容养颜。
蒲公英+玉米须
蒲公英和玉米须搭配起来泡水喝,有利于改善免疫力,还可以利湿利尿,清热解毒,玉米须当中的营养成分可以利尿消肿,去除湿气,两者搭配起来服用,还可以起到减肥的作用。
蒲公英+柠檬
柠檬是一种常见的水果,含有大量的维生素c,而这种物质具有抗氧化的作用,而蒲公英当中的成分也具有抗氧化作用,两者搭配起来泡水喝,能够清除过多的自由基,推迟衰老速度,还可以帮助肝脏清理毒素。
蒲公英+决明子
蒲公英具有良好的清热解毒以及化痰散结的功效,而决明子也可以清肝热,对于肝热肝火具有良好的效果,两者搭配起来泡水喝,有利于帮助肝脏排毒,还可以改善睡眠质量。
蒲公英+金银花
金银花也具有清热解毒的功效,两者搭配起来食用,有利于提高身体的新陈代谢速度,还能够修复受损的肝细胞,提高肝功能。
蒲公英+枸杞
枸杞也是一种常见的养生食材,含有丰富的营养成分,和蒲公英搭配起来泡水喝,有利于保养肾脏。
肾脏具有过滤以及排毒的作用,身体而言非常的重要,而蒲公英和枸杞搭配起来泡水喝,有利于肾脏的健康,还可以帮助肾脏代谢废物,维持身体健康。
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